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春天湿气重,别再喝红豆薏米汤了,隔三差五喝
更新时间:2018-04-09   浏览次数:

都说春雨润如酥,但此时雨水增多,喜乐99娱乐官网,天气还是会乍寒乍暖,特别对于空气湿润的南方来说,容易带来各种“湿症”,人易疲倦、昏昏欲睡,在这个让人疲倦不适的季节里,我们需要通过一些汤水来进行调理,很多人就喜欢喝“红豆薏米汤”。其实这种理解是错的,真正祛湿的而是这汤,用赤小豆、白扁豆和薏米合而为汤,具有清热去湿解毒的功效,全家老小都可以喝,是非常适合的时令药膳汤。

赤小豆:太多人以为红豆就是赤小豆,它们两者颜色相同,但是形状不同。左边为赤小豆,右边为红豆。红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。从功效来说,红豆补血养心,赤小豆利尿祛湿;

薏 米:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,常食能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。

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