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健康饮食:4种降低血脂的平民食物
更新时间:2018-03-02   浏览次数:

现在人们的生活条件好了,但是患上高血脂的人也多了。

(图片来源于网络,侵权立删)

今天为大家介绍4种能降低血脂的平民食物。

(图片来源于网络,利高网上娱乐,侵权立删)1、绿豆芽

绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,在它发芽之后,维生素C的含量可达到绿豆原含量的六七倍之多,大量的维生素C可促进胆固醇排泄,可以防止胆固醇在动脉内壁沉积。

2、苹果

标签 血脂 食物 健康饮食 平民 胆固醇