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专家解谜做梦预示身体哪些部位不健康?推荐4种
更新时间:2018-03-01   浏览次数:

关于人为什么会做梦这件事,让大多数人认同的原因是人睡眠时,

神经细胞被广泛抑制,然而这个抑制过程是不完全的。

因此,大脑皮层的某些神经还处于兴奋状态,从而产生了梦。

曾有一项调查表明有32.5%的人一周至少做一次噩梦,

37.7%的人每月做一次以上,半年一次以上的占29,上海新闻热线.2%,仅0.6%的人从未做过噩梦。

而经常做噩梦的人群为年轻人、女性、儿童。神经越敏感的人越容易做噩梦。 1. 总梦见生活琐事,证明你应该调理脾胃了。

做这种梦的人,要么是消化功能不好,要么就是脾的吸收功能不好。 2. 总梦见离奇的梦,证明你应该调理肝脏了。

总是梦见离奇的梦,就是这种梦跟自己的现实生活中没有任何关系的,

自己也会觉得无厘头的,专家认为这跟自身的肝脏功能有关系。 3. 总做噩梦,证明你应该调理肾脏了。

若梦见自己像是武打片的主角被人追杀、跳完这个楼又去翻那个墙的刺激梦境,

亦或是被狗咬被蛇咬等等的刺激情景。专家都认为是肾的问题,

因为肾是人体主惊恐的,如果人的肾受到伤害的话,往往就会做比较惊恐的梦。

天然睡眠四宝,自然界的睡眠礼物

1. 温牛奶

牛奶有镇静作用,因为含色氨酸,尤其是处在生长发育的人,

临睡前喝一杯温牛奶,既能消除疲劳,又可以助眠。

2. 桂圆

遇到四肢无力、健忘失眠、神经衰弱等,用桂圆,可以起到滋补健脑作用。

桂圆含丰富蔗糖、葡萄糖、维生素等,可以滋补脑组织,调节大脑皮质,缓解失眠。

3. 香蕉

富含丰富氨基酸,起到安抚神经作用。

另外,香蕉中含镁与钾,可以控制血压,消除疲劳,缓解肌肉痉挛功效。

4. 苹果

丰富维生素、微量元素锌、钾,果胶、蛋白质等物质,可以有助安神入眠。

另外,苹果含芳香成分醇类与羰类化合物,也有很强的镇静功效。

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